金平市海港鎮(zhèn)距離中海長泰區(qū)康馨花園📲🞲😇的距離為101.7公里。

    當(dāng)然，這是汽車盡量走高速的路程。

    但是今天不同，姜勝一開始設(shè)定的就是步行，且是最🕶🎅短距離，只需要88.4公里🋐😟，🎜👷🍞差不多兩個(gè)馬拉松的距離，配速同樣是3分鐘/公里。

    昨天🔡🂍晚上他已經(jīng)提前準(zhǔn)備好了路上補(bǔ)充📲🞲😇身體能量的東西，像能🈀🞞🕒量膠、巧克力、士力架、飲料、香蕉等等。

    他以前踩后蹬，像是被人推著往前跑的《走路功》姿勢，朝著中海🄩⛸方向奔跑，期間也在不斷的按照守洞塵技里面的呼吸法來調(diào)整內(nèi)氣的行徑脈絡(luò)。

    從心經(jīng)、脾經(jīng)🐴🄁🝸、肝經(jīng)、肺經(jīng)、腎經(jīng)⛡🛼不斷📲🞲😇的走過。

    寒冷的北風(fēng)呼呼朝臉🕧上刮來，但是姜勝卻感覺腳底板涌泉穴里面不斷的散發(fā)出熱浪，讓他雙腳仿佛是在泡在熱水中一樣。

    他穿🔡🂍過小街、工業(yè)園區(qū)，越過公園、廣場、小河。

    11.25的體質(zhì)真得太恐怖了，他在奔跑的時(shí)候絲毫🞸感覺不到任何的疲倦。

    一口氣跑出去三十公里，中途除了補(bǔ)充500🐯ml水外，體能上根本絲毫感覺不到任何疲倦，甚至🈑連呼吸頻率都沒有怎么改變🕎，身體里面好像擁有無窮無盡的精力一般。

    姜勝內(nèi)心真是又驚又喜。

    “我原本以為體質(zhì)只是提高🕽🏉了12%左右，可是從現(xiàn)在的身體情況來👝🉷看，完全不是那🎜👷🍞么回事！”

    “這1.2🔲🄡⚯5🐴🄁🝸的體質(zhì)是在普通人最高標(biāo)準(zhǔn)🏱10上面增加的，可能體質(zhì)實(shí)際上增長了2倍，甚至2.5倍。只有按照這樣的換算方法來計(jì)算，才能解釋得通！”

    繼續(xù)朝著前方奔跑。

    越過黃浦江后便🅲🊞👠到達(dá)了崧江區(qū)，建筑風(fēng)格都不一樣🆒🏂了，這邊的工廠區(qū)更加密集，道路兩邊樓宇遍布，還有各種城中村，間或穿插一些小公園。

    下午三點(diǎn)多的🐴🄁🝸陽光穿過路邊行道樹的間隙，地面🉶🋴上像是鋪灑上了一層碎銀子。

    銀杏樹飄落下的葉片，黃中透綠，那一條條🌣🀺紋路就像是寒風(fēng)用筆描繪👝🉷出來的一樣。🋐😟

    本來他打算一口氣跑回家，但是小鎮(zhèn)的風(fēng)光讓他流連忘返，他實(shí)🆾🕏🈨在沒忍住，于是便駐足停下漫步欣賞，順便補(bǔ)充一點(diǎn)能量。

    五十多公里跑下來，姜勝除了流了一些汗水🌣🀺，氣息稍微有點(diǎn)急促外，整體狀態(tài)非😦🃪常良好。