“呼哧......呼哧......”

    沈棠用毛巾擦了擦從額頭上滾落下來的汗珠，看了眼時間，已經(jīng)運動超過1個小時了。

    全身的毛孔都仿佛張開了一樣呼著熱氣，一陣酥酥麻麻的感覺從脊背竄到腦頂。做了一晚上噩夢的疲憊，在運動過后全都消失了，現(xiàn)在的她頭腦清明，渾身上下就像有用不盡的精力。

    在夢里末日之后，為了活命，沈棠養(yǎng)成了健身的習慣，后來鍛煉得久了，也開始越來越喜歡上了健身的感覺。

    但在現(xiàn)實中因為她之前一直都很少鍛煉，家里也只有一臺閑置許久的橢圓儀，只運動了一個小時就已經(jīng)小腿發(fā)軟到了極限。

    沈棠也不勉強，怕運動過度反而傷了膝蓋，停下橢圓儀后從儀器上跳了下來，做了一會兒瑜伽拉伸就算結(jié)束了。

    沈母端著一碗清湯面從廚房里走出來，看她渾身大汗淋漓道：“一大早起來就運動，還把這東西搬出來了，弄得家里亂糟糟的，以前怎么沒見你這么喜歡鍛煉啊？”

    沈棠親密地挽上沈母的胳膊笑道：“媽你之前不是一直叫我沒事多動動嘛，正好今天下雨出不去，我就鍛煉一下?！?br/>
    “哎哎你離我遠點，一身汗！”沈母好笑地推開她，但很快神色認真了起來：“不過運動是好事，你平時天天坐辦公室，早就該運動運動，不然老了以后那個腰間盤突出啊有你好受的。”

    沈棠喝了口水道：“那媽你也試試吧，多鍛煉鍛煉沒壞處?！?br/>
    “哎我都五十的人了，跑不動咯。”

    沈棠認真地說道：“五十歲怎么了？還年輕呢！隔壁的李阿姨都五十五了比你大五歲，每天早上都跑五公里呢?！?br/>
    就是可惜變成喪尸了，不然在末日里生存能力也不差。沈棠在心里又補了一句。

    沈母把面放在桌上，明顯沒把沈棠的話聽進去，隨口說了一句就催促她趕緊吃飯：“你李阿姨從年輕的時候就一直鍛煉呢，我哪能跟她比......行了別貧嘴了，趕緊去洗澡吃飯，一會兒面都坨了?！?br/>
    沈棠無奈地應了一聲，只好放下水杯走去浴室洗澡。

    她確實想讓母親多鍛煉一下，在末日里遇到喪尸至少能有一點自保能力。她不是超人，不可能每次都能及時出現(xiàn)保護母親。而且末日后環(huán)境越來越差，又缺醫(yī)少藥的，很容易生病。多運動也能提高免疫力，在末日里死于流感之類小病的人數(shù)目可也不少。

    能活下來的除了少數(shù)運氣極好的人，那就是體魄強健、平時經(jīng)常鍛煉的人多。

    不過沈母畢竟年紀大了，思想已經(jīng)很固定了，不可能在一時之間扭轉(zhuǎn)，只能慢慢來吧。

    但是等沈棠洗完澡吃完飯后，她還是硬拉著沈母軟磨硬泡地讓她蹬了一會兒橢圓儀。