058運動學(xué)原理和疼痛的哲學(xué)

    “還要更多??？這是你的想法，還是她們的？”薩迦忍不住笑了。。。（，《》）

    “是我們的?！毖匆谎劢忝脗?，斬釘截鐵的說：“今天的戰(zhàn)斗中，我們才真正的感覺到火種中的力量，不僅是單純的戰(zhàn)斗技巧，還有更深層更高級的……戰(zhàn)斗本能。我知道在學(xué)會走路之前，不應(yīng)該急著跑步。但嘗過重口味的戰(zhàn)斗后，再讓我們做輕口味的訓(xùn)練，真心是不舒服。薩迦，我們要開小灶，你給我們每人準備一套量身訂制的特殊訓(xùn)練。我們是夏娃，比普通人更加優(yōu)秀的人造人。我們可以承受比她們更多的壓力，你只管放手來?！?br/>
    薩迦笑著搖搖頭，向火女招招手：“過來過來。”

    一貫豪放的火女此時扭捏的臉紅了，左右張望一會才在姐妹們的目光鼓勵下走到薩迦跟前。薩迦緩緩站起，低頭看著不知何時比自己矮一頭的火法師少女，心中泛起莫名的感慨。在仿佛非常遙遠的不久前，他還是依賴她，畏懼她的一個廢材小鬼。但是現(xiàn)在，彼此的關(guān)系已經(jīng)反過來，在她的眼中，他見到真誠的敬畏和依賴，如同幼小的女兒望著父親充滿安全感的肩膀，又像是小學(xué)生仰望似乎無所不知的老師。他在心中暗暗的嘆息，雙手捧著她光滑柔軟的小臉，輕輕的問：“一個問題，一個普通的菜鳥，怎么修煉成強者？”

    因為當著姐妹們的面，被薩迦施展這種曖昧的手勢，火女紅撲撲的臉蛋像熟透的蘋果一樣誘人，散發(fā)著清醒熟甜的氣息，讓人恨不得咬上一口。她慌張的眨巴著大眼睛，目光閃爍的思索一會，才不自在的說：“如果沒資源，就老老實實的鍛煉，增強體格，讓技能更加熟練，等練得差不多了，就去野外找小怪實戰(zhàn)。戰(zhàn)斗可以增加臨場經(jīng)驗，根據(jù)自己的能力選擇適當?shù)膶κ?，在?zhàn)斗中一級級增強，最后成為強者。如果是官二代富二代，可以大把大把的吃藥，請著名的強者指點，請各種各樣的陪練，在特制的練功房里鍛煉。不過富貴子弟很可能永遠都不必真刀見血的實戰(zhàn)，沒法累積真正的經(jīng)驗，成不了真正的強者?！?br/>
    “說得好，追加的問題，什么是鍛煉？”薩迦問。

    換做別人可能被問住了，鍛煉就是鍛煉，跑步俯臥撐仰臥起坐……，世上的鍛煉方法千萬種，哪里能說得清楚。但火女最近一直勤奮的研究運動學(xué)、生理學(xué)和營養(yǎng)學(xué)，力爭在肉搏戰(zhàn)中打敗蘇琳，把近戰(zhàn)倒數(shù)第二改成倒數(shù)第三——順帶一提，倒數(shù)第一是格洛莉亞。她很迅速而清晰的說：“鍛煉就是一次接一次的突破極限、超量恢復(fù)、再突破極限、再超量恢復(fù)。鍛煉肌肉是最有代表性的例子，肌肉的力量都有一個極限，在極限內(nèi)反復(fù)收縮肌肉沒有鍛煉價值，只能消耗能量，讓身體更加精瘦。想要增加肌肉的力量，就要突破極限。但突破得太大，可能拉傷肌肉，所以要適當?shù)耐黄?。比如肌肉的極限是10，突破到12就會拉傷，突破到11只會讓肌肉酸痛，卻不會拉傷肌肉。.突破到11后，肌肉會酸痛不舒服，再經(jīng)過合理休，肌肉的極限會比原來略微大一些，10.1或者10.2，這個就是超量恢復(fù)。一次接一次的突破極限，一次接一次的超量恢復(fù)，肌肉的極限會越來越大，變得越來越強壯。這就是鍛煉的原理，其他鍛煉也都是一樣，不論腦力還是體力，都是反復(fù)突破極限累積超量恢復(fù)?！?br/>
    “回答的非常好，再追加一個問題，痛苦是什么？”薩迦微笑著問。

    “痛苦是身體達到極限的警告?！被鹋f。

    “還有另一重解釋，疼痛是軟弱正從身體中脫離的感覺，當忍耐疼痛到不再覺得疼痛時，人才會變得堅強?！彼_迦突然掐住火女的臉拉長，痛得她齜牙咧嘴的嗷嗷直叫。他一邊笑瞇瞇的蹂躪火女嬌艷可愛的臉蛋，一邊和藹的說：“我還以為你不知道鍛煉是什么，但想不到你知道得這么清楚。那為什么早上忍耐高溫鍛煉體能的時候，你還理直氣壯的耍賴作弊？”

    妖狐四個還納悶薩迦要干嘛呢，直到這里才知道薩迦再算晨練時的壞賬?！罢媸切男鬲M窄的混蛋！”她們一邊在心中咒罵，一邊若無其事的別開臉，仿佛沒有看見火女的苦難，早晨也沒享受到火女爭取的福利。火女淚汪汪的哀求：“人家錯了，以后再也不敢了。以后教官大人說什么，人家就乖乖練什么，一點偷懶都不會有，唉喲，臉快壞掉了?！?br/>
    “沒事，臉皮突破極限再超量恢復(fù)，可以更加的堅韌厚實。”

    薩迦說歸說，但還是放開火女的臉，然后大聲問其他姐妹：“鍛煉是什么？”

    “反復(fù)的突破極限再超量恢復(fù)?！彼慕忝谬R聲說。

    “沒錯，鍛煉是反復(fù)突破身體的極限，但單純的鍛煉不能讓你們變成強者?；鹋畡偛耪f得清楚，‘富貴子弟很可能永遠都不必真刀見血的實戰(zhàn)，沒法累積真正的經(jīng)驗，成不了真正的強者’。把生命逼到極限，游走在生于斯之間的戰(zhàn)斗能突破靈魂的極限，讓渾渾噩噩的凡人升華成神魔。我能擁有現(xiàn)在的力量，是艾璐娜的祝福和月狼的賜予，還是巴特雷蒙家族的強者血脈？這些因素確實有，但你們最好問問妖狐和火女，她們明白我死過幾次。”薩迦讓火女回到姐妹之間，盯著五姐妹斬釘截鐵的說：“既然你們要量身訂制的重口味訓(xùn)練，我給你們。但你們做好心理準備，我不緊要摧垮你們的**，還要打碎你們的靈魂?！?br/>
    五姐妹緊張得不敢喘氣，額頭上溢出許多細密的汗滴。

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    些許薄云遮蔽紫色的天穹，白蒙蒙的太陽依然燙熱，新建立在沙灘的單杠上，艾璐娜正抓著桿子哼哧哼哧做引體向上，動作呼呼的飛快，朝天辮隨著動作上下?lián)u擺不停。在單杠下面，安潔莉婭仰望著艾璐娜的小腳丫，呆呆的念叨：“……101，102，103，104……”