這種修煉的方式，叫做運(yùn)動(dòng)式修煉法。

    不僅不會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間久坐雙腿麻木，而且還能在修煉的同時(shí)提升自己另一方面的實(shí)力，比如體魄，刀法，身手之類的。

    并且在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候修煉，體內(nèi)的靈氣游走的更快，修煉的效果也會(huì)更好一點(diǎn)。

    甚至還有的人，為了追求修煉的效果到極致！

    會(huì)選擇在戰(zhàn)斗的時(shí)候修煉，有的人會(huì)專門進(jìn)入靈域和異獸搏殺，在擊殺異獸的過(guò)程中修煉。

    這種修煉方法，雖然也屬于運(yùn)動(dòng)式修煉法，但大多數(shù)人更喜歡稱之為戰(zhàn)斗式修煉法。

    需要注意的就是注意力一定要集中！

    因?yàn)椴还苁庆o坐修煉，還是這種動(dòng)起來(lái)的修煉。

    核心都是通過(guò)吸收外界的靈氣，將其轉(zhuǎn)變?yōu)殪`源。

    一旦注意力不集中，稍有差錯(cuò)，都有可能導(dǎo)致吸進(jìn)體內(nèi)的靈氣變得不受控制。

    輕一點(diǎn)的對(duì)靈脈會(huì)有一點(diǎn)損傷，重一點(diǎn)的，可能會(huì)直接導(dǎo)致靈脈破裂。

    就現(xiàn)在而言，穩(wěn)妥的人都會(huì)采取靜坐式修煉。

    少部分已經(jīng)習(xí)慣了運(yùn)動(dòng)式修煉的人，會(huì)在修煉的時(shí)候讓身體動(dòng)起來(lái)。

    譬如在學(xué)院的時(shí)候，晚自習(xí)一下，就能在操場(chǎng)上看到很多跑步的人！

    他們采取的就是運(yùn)動(dòng)式的修煉方式。

    一邊跑步一邊修煉，總好過(guò)在宿舍里像個(gè)傻子一樣坐一晚上有意思。

    至于選擇戰(zhàn)斗式方法修煉的，秦柯從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)，甚至還沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)身邊有這種人。

    秦柯說(shuō)道：“可你這樣注意力不集中很容易導(dǎo)致靈氣不穩(wěn)?！?br/>
    “一直以來(lái)我都是用這個(gè)辦法，已經(jīng)習(xí)慣了……五千八百六十四……”