何靜是一名大三的學(xué)生，由于學(xué)校就在家附近，所以基本上隔個(gè)幾天他就回家一趟。

    這天她像往常一樣，在課程結(jié)束之后回了家，她回到家的時(shí)候爺爺和奶奶正準(zhǔn)備看新聞聯(lián)播，廚房里父母兩人正在甜蜜的準(zhǔn)備晚餐。

    “安安回來(lái)啦！你爸媽準(zhǔn)備晚餐了，馬上就好，餓了吧？”何奶奶關(guān)心。

    安安是何靜的小名。

    “沒(méi)有，還好，今天吃什么啊！”何靜一邊回著話，一邊朝著廚房張望。

    何爺爺：“知道你要回來(lái)，你爸你媽給你做了你最喜歡的油燜大蝦?！?br/>
    何靜高興，“真的嗎？太好了，待會(huì)兒我要多吃些。”

    原本她還想到廚房幫忙來(lái)著，結(jié)果廚房里何父何母的氛圍簡(jiǎn)直讓她插不進(jìn)腳。

    “安安，和奶奶一起看新聞聯(lián)播吧?！焙文棠陶泻簟?br/>
    何靜原本想拒絕來(lái)著，不過(guò)她想到了前段時(shí)間，轟動(dòng)全球的新聞還是做了下來(lái)。

    自從國(guó)家倡導(dǎo)休息武術(shù)之后，似乎有什么東西開(kāi)始改變了。

    像何靜這種，能坐就坐，能躺著絕不站著的，原本是不感興趣的，她也對(duì)那種武林高手沒(méi)什么興趣。

    不過(guò)她的爺爺奶奶和爸爸媽媽是一樣的，她回來(lái)的時(shí)候吃完飯都會(huì)拉著她一起修煉。

    但是這段時(shí)間下來(lái)碣石，她兩天打魚(yú)三天曬網(wǎng)，也明顯的感覺(jué)到了自己身體上的變化。

    每天吃嘛嘛香就不說(shuō)了，她原來(lái)也是這樣，關(guān)鍵是之前她每天回家爬樓，氣喘吁吁的，現(xiàn)在能一口氣上到頂，然后也不帶大喘氣的。

    腰酸了，腿不疼了，每天晚上睡覺(jué)睡得賊香，以前來(lái)姨媽的時(shí)候都疼的她哭天喊地，現(xiàn)在卻好了很多。

    前段時(shí)間學(xué)校測(cè)800米，她還跑出了自己的新紀(jì)錄。

    聽(tīng)說(shuō)學(xué)校那些天天修煉的體育生，已經(jīng)突破了學(xué)校的歷史記錄。

    更何況網(wǎng)上還有人實(shí)時(shí)記錄自己每天修煉的變化，說(shuō)是脫胎換骨也不為過(guò)。