終于堅(jiān)持著走回到小高層四號樓二單元門前,趙樂志沒有直接癱坐在臺階上休息,而是堅(jiān)持著先做了幾組拉伸。
這具身體頹廢了這么多年,當(dāng)初健康的體質(zhì)早就衰退了,肌肉纖維甚至已經(jīng)有些萎縮了,現(xiàn)在只能循序漸進(jìn)的,用運(yùn)動的方式,慢慢鍛煉恢復(fù)。
趙樂志在樓門口的臺階上做拉伸,肖若晨也停下來,假模假式的在一邊扭胯擺臀,忽然一個高邊腿,把左腿架在了臺階邊的花壇上,來了個一字馬!
趙樂志挺著圓鼓鼓的肚子,做壓腿拉伸,連腰都彎不下去,手掌只能摸到膝蓋,距離腳面足有十萬八千里,幾乎沒有柔韌性可言。
與肖若晨形成了鮮明的對比。
不過,曾經(jīng)也胖過的趙樂志,心態(tài)十分過硬,從來不會太過在意別人的目光。
此時(shí)此刻,對肖若晨得意洋洋地神情,更是視而不見、置若罔聞。
肖若晨媚眼兒拋給了瞎子看,反倒把自己給氣得不輕,又不愿意主動向趙樂志服軟,冷哼了一聲,趾高氣昂地往樓里走去,給趙樂志留下一個傲嬌的背景。
趙樂志前世今生,都不是一個能夠迅速和陌生人打成一片的人,剛才之所以跟肖若晨聊天,一是看在和她是鄰居的面子上,今后低頭不見抬頭見的,雖然不一定非常熟識,但怎么也得混個點(diǎn)頭之交。
更主要的原因,是想要借著和肖若晨聊天,分散自己的注意力,不要一直想著步履蹣跚的腳步。
結(jié)果,剛聊了沒兩句,就被肖若晨耿直地噎住了。
趙樂志雖然有和她聊天的意愿,但是也需要她好好地配合,這場聊天才能繼續(xù)下去。
趙樂志可沒有自虐的習(xí)慣,被她無端地亂懟,本來就不是很多的聊天興趣,也就淡了。
肖若晨的徑自離去,對趙樂志沒有造成任何影響。
他作為簡單的拉伸放松之后,在臺階上坐下,喘勻了氣兒,緩回了神,便又咬牙站起來,準(zhǔn)備再繞著小區(qū)的外圍道路走一圈。
雖然這具身體之前幾年都沒有運(yùn)動過,現(xiàn)在剛開始運(yùn)動,不適宜進(jìn)行太大的運(yùn)動量,不過只是慢走兩公里,還是能夠支撐下來的。
有過上一圈的經(jīng)驗(yàn),這一圈再走的時(shí)候,趙樂志就感覺輕松了許多,一圈下來,時(shí)間用的也比上一圈少了足有一分鐘。
但是,這具身體的素質(zhì)實(shí)在是太差了,這一圈走回來的時(shí)候,趙樂志仍然是步履蹣跚,搖搖欲墜。
不過,趙樂志仍然做完拉伸放松之后,才癱坐在臺階上休息。