“是誰(shuí)建議你走‘健身女神’這條路線的？他實(shí)在是太有眼光了！”王安琪問道。

    “嘻嘻！是一個(gè)胖子！”肖若晨笑著說(shuō)道。

    “胖子？”王安琪皺眉疑惑。

    “準(zhǔn)確地說(shuō)，是一個(gè)正在通過(guò)運(yùn)動(dòng)健身，來(lái)努力減肥的胖子！他只用了三個(gè)月，就減了八十斤！差不多快趕上一個(gè)我，你能想象嗎？”肖若晨現(xiàn)在說(shuō)起這個(gè)，仍然感到有點(diǎn)不可思議。

    “三個(gè)月減八十斤？”王安琪聽到肖若晨這么說(shuō)，也感到有點(diǎn)不可思議，她從事健身教練這幾年，形形色色的會(huì)員也接觸過(guò)不少，也帶出過(guò)不少成功減肥的案例，但是效果這么明顯的，確實(shí)不多見。

    “他的初始體重是多少？”王安琪沒有質(zhì)疑，而是專業(yè)地問起趙樂志的體重基數(shù)。

    如果基數(shù)足夠大的話，三個(gè)月減八十斤不是不可能實(shí)現(xiàn)。

    當(dāng)然，這也需要完全的意志力和自控力的支撐！

    而胖子，之所以能把自己吃成個(gè)胖子，往往就是因?yàn)槿狈σ庵玖妥钥啬芰Α?br/>
    所以，王安琪對(duì)肖若晨口中這個(gè)“正在通過(guò)運(yùn)動(dòng)健身，努力減肥的胖子”，產(chǎn)生了不少好奇。

    “嗯”肖若晨想了想，說(shuō)道，“我好像記得他跟我說(shuō)過(guò)，一開始是三百六十多，快三百七十斤了吧，然后只用了三個(gè)月，他就已經(jīng)減到了二百八十斤了！”

    “瘦了八十斤，整個(gè)人都變了樣子，我再見到他的時(shí)候，一開始都沒有認(rèn)出來(lái)！”

    “哦！這樣啊！”王安琪聽說(shuō)了趙樂志的初始體重，對(duì)他三個(gè)月的減肥效果，表示認(rèn)可。

    這樣的體重基數(shù)，通過(guò)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)鍛煉，再加上合理的飲食配合，完成三個(gè)月減八十斤的目標(biāo)，是完全有可能的。

    “對(duì)呀！我就是看到他健身的效果，對(duì)他給我的建議，才這么重視的！活生生的例子擺在眼前，比什么都有說(shuō)服力！”肖若晨說(shuō)道。

    “沒錯(cuò)！”王安琪說(shuō)道，“其實(shí)我也是一個(gè)很好的例子！我剛剛接觸健身的時(shí)候，身材和你現(xiàn)在差不多，一米六七的身高，體重才九十來(lái)斤，瘦是瘦了，但是真的就像個(gè)紙片人一樣，不能吃不能喝，體質(zhì)也非常差，動(dòng)不動(dòng)就感冒發(fā)燒流鼻涕！”

    “我是在我前男友的鼓勵(lì)下，開始接觸了解健身的，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉，我的心肺能力、體能、免疫力等方面，都有了明顯的提升，這些身體可以直接感受到的改變，讓我愛上了健身！”

    “然后我毅然決然地辭掉了當(dāng)時(shí)的工作，去接受了專業(yè)的健身教練培訓(xùn)，對(duì)健身有了更全面的了解，學(xué)到了許多更專業(yè)的知識(shí)，在實(shí)踐的過(guò)程中，首先把自己的身體調(diào)理得更好了！”

    “就像你說(shuō)的那樣，前凸后翹小蠻腰，還有這兩條”王安琪撩起上衣下擺，向肖若晨展示了一些自己的腹部曲線，“這兩塊肌肉，解剖學(xué)術(shù)語(yǔ)叫做腹外斜肌，我們俗稱為‘馬甲線’！”